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乳腺癌患者康复期间可以吃哪些食物？

乳腺癌患者康复期间可以吃哪些食物？

11月05日 | 101人阅读

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abcd

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优质蛋白质：鱼、虾、瘦肉、禽类、蛋类、豆制品、低脂奶制品等，有助于伤口愈合和增强免疫力。

新鲜蔬果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，如柑橘类、草莓、菠菜、西兰花、胡萝卜等，可抗氧化、抗炎，促进康复。

全谷物：燕麦、糙米、全麦面包等，富含膳食纤维和B族维生素，稳定血糖、促进肠道健康。

健康脂肪：橄榄油、亚麻籽油、坚果（如核桃、杏仁）等，提供不饱和脂肪酸，有益心血管健康。

菌菇类：香菇、金针菇等，含多糖，可辅助调节免疫。

高钙食物：牛奶、虾皮、深绿色蔬菜等，尤其适合内分泌治疗期间预防骨质疏松。

康复期间需避免高雌激素食物（如蜂王浆）、高糖高脂食物、酒精及加工食品，保持清淡饮食，根据个人情况调整。建议咨询医生或营养师，制定个性化饮食计划。

11月05日

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