哪些日常习惯会增加恶性肿瘤的发病风险？ - 抗癌建议

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哪些日常习惯会增加恶性肿瘤的发病风险？

哪些日常习惯会增加恶性肿瘤的发病风险？

11月04日 | 51人阅读

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kaka

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属于可干预的危险因素：

(1) 长期吸烟、二手烟、三手烟；过量饮酒；

(2) 长期高油高盐、腌制、熏烤、霉变食物，新鲜蔬果摄入不足；

(3) 久坐、肥胖、缺乏运动；

(4) 长期熬夜、持续重度焦虑压力，免疫力长期低下；

(5) 不洁高危性行为、共用针具（增加病毒感染风险：HPV、乙肝、丙肝、HIV等）；

(6) 长期暴晒不防晒（皮肤癌风险）。

注意：有这些习惯≠一定会得癌，只是风险升高。

11月04日

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