肿瘤患者如何提升免疫力避免换季带来的影响

春生、夏长、秋收、冬藏，这是自然界的规则。四季更替、气候变化，对人体来说，也会有不同的影响。传统中医理论就强调，人应当遵循天时变化，调整精神、饮食和起居，达到保健的目的。夏秋交替之际，反复多变，乍暖还寒。此时气候变化无常，昼夜温差悬殊，正是细菌病毒最为活跃的时候，肿瘤患者的免疫力容易大幅度下降！

应该引起癌友们的警惕！免疫力低下还容易引发各种并发症，甚至会导致病情恶化！此时提高免疫力尤为是防癌抗癌的关键！

那么，肿瘤患者的病情在冬季真的容易恶化吗？其实不然，一年四季都有癌症复发的患者，没有很大的差异，癌细胞的发展与冬季没有直接的关系。但是肿瘤患者在冬季病情发生恶化的比例的确有所增加，其根本原因主要还是在于肿瘤患者免疫力的低下。

只要免疫力够强，癌细胞也“怯场”！

我们都知道人体的免疫力能够为身体抵挡疾病的侵袭，因此要想防癌抗癌，提高自身免疫力也是非常关键的。因为当病毒、细菌等异物侵入我们的身体时，人体中与生俱来的免疫系统就会发挥作用，它不仅能够产生抗体，还能直接攻击病毒、细菌，从而保护人体。

例如，我们常见的麻疹、水痘、腮腺炎等疾病，如果发生过就会终身免疫，而这正是人体免疫系统的功能。同样，人体抗癌力也跟免疫力的高低有着非常密切的联系。癌细胞经常“欺软怕硬”，喜欢骚扰那些免疫力低的人群。

免疫系统由免疫器官及组织、免疫细胞和免疫分子组成：

1、免疫器官：免疫器官作为免疫系统的主要构成部分，通常包括骨髓、胸腺、脾脏、淋巴结等，有助于维持机体的正常生理功能。

2、免疫细胞：免疫细胞主要是体内直接或间接参与免疫应答的细胞，一般是在免疫器官产生，并进一步分化和成熟。

3、免疫分子：免疫分子一般指免疫球蛋白、人体白细胞抗原、淋巴因子等，可以对机体免疫起到辅助调节的作用。

一般通过养成良好的生活习惯有助于增强免疫系统，提高免疫力。

另外，人患了癌症后，在接受适当的治疗时，如果患者本身免疫力比较强，那么治疗效果也会比免疫力弱的人更好一些。而且，在患癌的过程中，提高自身免疫力也是十分重要的事情，因为要修复正常的细胞，让身体发挥免疫作用，除了需要攻击癌细胞外，还需要保护、修复身体机能。因此，简单来说，免疫力和癌细胞的关系就像是弹簧，你强我就弱，我强你就弱。

免疫力低下可能导致以下几种常见的表现：

1. 反复感染: 免疫力低下时，身体较难有效对抗病毒、细菌和其他病原体，因此容易出现反复感染，如经常感冒、喉咙痛、耳痛、皮肤感染等。

2. 复杂或持久的感染：免疫力低下可能导致疾病治愈过程变得缓慢，感染或炎症的症状可能更持久或更严重。例如，口腔或阴道念珠菌感染、皮肤溃疡难以愈合、呼吸道感染等。

3. 疲劳：免疫系统在应对感染时需要消耗大量能量，免疫力低下可能导致持续性疲劳感，即使休息充分也无法消除疲劳感

4. 慢性疾病的恶化：免疫力低下可能导致慢性疾病的症状加重或恶化，如哮喘、过敏反应、炎症性肠病等。

5. 频繁出现口腔溃疡：免疫力低下可能导致口腔溃疡（口疮）在口腔黏膜出现频繁，并且愈合时间较长。

请注意，以上只是一些常见的免疫力低下表现，具体症状可能因个体差异而有所不同。如果你怀疑自己的免疫力低下，可致电免疫管家医学部进行咨询：400-880-3716.

人体最好“抗癌药”是免疫力，肿瘤患者重视起来。

人体内的免疫细胞是我们监视、防御癌细胞的最佳武器。但是，随着年龄增长，以及手术，放化疗等，都会导致免疫细胞逐渐减少。因此，如何保护和提高免疫力是每个患者和家属需要了解的。

要提升免疫力，可以考虑以下几种方法和做法：

1. 良好的饮食：保持均衡的饮食对免疫系统至关重要。摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂，包括新鲜水果、蔬菜、全谷物、健康蛋白质（如鸡胸肉、鱼、豆类）和健康脂肪（如橄榄油、坚果、鱼油）等。

2. 充足的睡眠：睡眠对于免疫系统的正常运行至关重要。每晚保证足够的睡眠时间，成人一般建议睡眠7-8小时。

3. 减压与放松：应对压力和焦虑可以帮助提升免疫力。通过适当的运动、冥想、深呼吸、与朋友交流等方式来放松身心。

4. 适度运动：适度而规律的运动可以增强免疫系统功能。坚持有氧运动、力量训练和伸展运动等，保持身体健康。

5. 避免不良生活习惯：如吸烟、过量饮酒、不良饮食习惯、长时间缺乏运动等不良生活习惯会削弱免疫系统功能，应尽量避免或减少。

6. 规律的接种疫苗：接种适当的疫苗可以增强免疫力，并预防许多常见的传染病。

7. 维持良好的个人卫生习惯：勤洗手、保持居住环境干净、避免接触病原体等。

 8、条件允许的情况下，使用胸腺肽提高免疫力效果更佳

除了上面说到的提高免疫力的做法外，李先亮教授在央视科教频道《读书》栏目中还提到了可以使用胸腺肽来提高免疫力。

说起胸腺肽大家可能有些陌生，其实2003年非典时期，小汤山的军医就全体注射胸腺肽，最终无一人感染。

而在新冠疫情期间，军队派出的医疗队也全部打了胸腺肽，它是可以提高淋巴细胞亚群，提升免疫力的，因此在抗疫的时候支援的医务人员感染率极低。在临床上很多肿瘤患者也采用胸腺肽治疗，来起到提高免疫力的作用。

胸腺肽（又名胸腺素 、Thymosin）是胸腺组织分泌的具有生理活性的一组多肽。包含多种激素，归属于α、β、γ三类，共同诱导T细胞的成熟分化。临床上常用的胸腺肽是从小牛胸腺发现并提纯的有非特异性免疫效应的小分子多肽。

胸腺肽起到的3大作用

1.连续诱导体内的T细胞分化、发育，最终形成大量的具有杀伤能力的T细胞

2.维持机体免疫平衡状态，增强T细胞对抗原的识别和杀伤能力

3.提高机体抵抗疾病的能力

肿瘤病人可不可以用胸腺肽？

 2020年CSCO原发性肝癌指南中，胸腺肽α1作为III级专家推荐用于肝切除术后的辅助治疗。胸腺肽在一定程度上能够帮助延缓肝癌患者术后复发的时间，降低复发率，并且延长患者的生存期。

肺癌方面，美国一项III期临床研究，对非小细胞肺癌患者放疗方案结束后，连续使用Tα1（皮下注射0.9mg/m^2，一周两次）12个月，实验组总生存期超过安慰剂组，具有统计学差异。肺癌化疗联合胸腺肽的临床试验，也发现胸腺肽具有协同作用。

安全性方面，作为一个增强免疫功能的药物，胸腺肽的安全性比较好，不良反应轻微，发生过敏反应的情况非常罕见。

肿瘤患者的免疫功能本身处于失常状态，而手术，放疗，化疗会对人体的免疫功能造成一定损伤，在临床治疗后，尽快调整免疫功能是预防复发转移的重中之重。

免疫功能的调节除了可以通过饮食，运动等日常生活方式，还需要临床治疗尽快帮助我们恢复，可以在专业的医生指导下制定提升免疫力的方式方法。也可以适当补充营养补充剂，或者注射胸腺肽类的药物、干扰素，或是个别患者尝试回输免疫细胞，比如NK,dc-cik细胞等等。

免疫力是人体最好的医生，我们的免疫细胞全天24小时不停歇的工作，保护我们不受入侵者的伤害，因此请大家按照上述要求提高免疫力，积极抗癌。免疫咨询电话：400-880-3716.