90%肿瘤患者与家属都在关注的营养问题|一文教你如何提高自身抵抗疾病

首先要做到营养均衡，遵守“三碱一酸”的饮食原则，碱性的食物指的就是我们的五谷杂粮和蔬果类食物。酸性食物指的是肉类食物。

许多食物中都富含着蛋白质，如牛奶、鸡蛋、鸡肉、鸭肉、瘦肉、带鱼、鲫鱼、豆制品等。对肿瘤患者而言，补充蛋白质能维持身体的正常代谢、及时修复被药物杀死的正常细胞及组织、促进术后伤口的修复、降低放化疗的不良反应、提高免疫力等。

避免食用加工肉类，如培根、香肠、热狗、火腿和熟食肉，减少喝含糖或加工的饮料等，注意食品的安全。

其次要提高自身的免疫力，大部分患者都会选择进行适当的运动增加自身的抵抗力，完全不知道在我们身体内有一种存在于人体微生物组群和消化系统的、对人体健康有利的细菌，它们就是益生菌。

在一项针对接受结肠癌治疗或切除肠息肉患者的研究中，研究人员发现，服用益生菌和益生元(一种特殊的低聚糖纤维，可以滋养健康的肠道细菌)，癌症风险或复发风险降低。益生菌和益生元(称为合成菌)的组合被证明可以改善免疫反应，减少导致癌症的细胞DNA损伤。

近日，伊利自主知识产权益生菌BL-99研究成果在全球顶级科技期刊《Nature》子刊《Nature Communications》发表，这是2023 年中国科研团队在食品和临床领域发表的最高水准益生菌临床研究之一。该研究由伊利联合北京朝阳医院、国家乳业技术创新中心及中国农业大学进行，表明BL-99可有效缓解功能性消化不良症状。

益生菌存在于酸奶、味噌、酸菜、泡菜、洋蓟、燕麦和蜂蜜等食物中。它们也可以以单独的补充形式购买。但这并不意味着每一位癌症患者都适合服用。所以患者切不可胡乱服用益生菌，在选用益生菌之前应咨询医生，在医生的建议下进行。

目前北京实验室可以先采集病人口腔粘膜细胞，然后到实验室进行检测，根据检测菌株情况后匹配适合的益生菌产品。

免疫管家可为大家提供根据自身肠道菌群状态定制适合的益生菌，提升肿瘤患者免疫功能。

想定制私人益生菌的癌症患者或亚健康人群可致电免疫管家医学部咨询（400-880-3716）

当然对抗癌症最重要的调整好心态。有患者与免疫管家沟通后表示，“自己每天都感觉到十分的痛苦，对未来没有希望。”这里免疫管家想要告诉各位癌友患者，生老病死是常有的事情，无论如何的纠结生病的事情，都不如调整好自己的心态。只要你相信希望会降临，那么希望一定会眷顾于你，只要身边有家人的陪伴，那就要一直和家人走下去。

最后免疫管家希望大家都能找到属于自己的那个光，成功的找到抗癌方式。